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獨處技能,是必須學習的關鍵技能
更新日期:2019年02月27日 來源:月亮島教育 作者:編輯組 
想知道公司哪位同事比較厲害嗎?

那些一開始處理事情就像入了定,心無旁騖,目中無人,你非得拍拍他肩膀才能把他叫回現實世界,他們比較厲害。

想知道你的哪個朋友比較厲害嗎?

那些獨自一人在家,完成一件又一件工作,并不覺得無聊,也沒有放縱自己變癡變肥,他們比較厲害。

他們的共同點是善于獨處。

程序、創意、文化、思想,人類越來越依靠無形的產品,人在創造的時候,大段時間的獨處就是必須的。

沒有獨處能力的人,在舊世界,或許能夠混下去,在現在,尤其是在未來,可能就會被淘汰掉。

前幾天有位讀者朋友留言:



確實,我獨自在家工作近20年了,現在雖然開了公司,但也只管方向,不管具體事務,偶爾去公司晃一下,上次去公司,好像還是10天前的事,多數時間還是呆在家里。

我有獨處的技能可以交流:

心情低落的經歷是有的,而且印象深刻,那發生在非常年輕的時候,大概23歲,工作與生活相當無聊,人生也沒有方向,那時一周只放一天假,有個周末,我周六晚上睡下,周日在床上半夢半醒打滾,最后徹底清醒,起床時已經是周日的傍晚,昏黃的暮色中,無盡的憂愁似乎要埋葬我。

那次之后我就知道,一個人沒有規律,沒有方向,是很恐怖的事,所以,獨處技能的第一條是:越是一個人,越要有規律,合著自然的節拍作息。

二、獨處是工作,不是玩。你有任務必須完成,不工作、啃老、寄生在家人身上,飯來張口,飯后網游,那不叫獨處。

三、既然是工作,當然得有收入,獨處也要養家糊口。不要搞個大而不當的主題騙自己,比如花10年寫本傳世小說之類的,那多半是逃避當下的完美借口,你每個月要掙到錢。

四、和老婆(公)關系好,這可能是你世上見得最多,聊得最多的人,如果你們不愛,無話可說,經常吵架,獨處的空氣就有毒,濃度越來越高,最后殺死你。

五、控制那些容易失控的因素,不要睡過量,準時起床,不要發胖,保持固定的運動量。體重失控是個危險的信號,不僅是肉體危險,更是精神危險。

六、系統閱讀,你喜歡某個學科,某個作家,就告別零敲碎打,完整啃下來。

七、找件每天打卡的學習任務,在很長的一段時間里,每天固定的英語學習時間,就是我的任務,一本英文原著,一本牛津雙語字典,每天兩小時,在這個節奏里,讀了不少好書,過了英語閱讀關,也讓自己的每一天不失控。

當然,得恭喜移動互聯時代的英語學習者,不必像我當年那么笨,全靠自己,更科學、更準確、更高效的訓練方法已經出現,有計劃的180天,完成的任務也具有一定難度,很有成就感,有督促,有鼓勵,有競爭,還有回報,完美的英語達人養成計劃,趕快試一試吧,半年后,等你的好消息。

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2、廣州天河區五山路華師科技大樓二樓231招生辦(華師地鐵站E出口)
3、廣州天河區五山路華師科技大樓三樓330招生辦 (華師地鐵站E出口)
4、廣州天河區五山路263號瑞華大廈南塔五樓 5A招生辦(華師地鐵站E出口)
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