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更新時間:2016-03-03 13:42:56

我叫mt4:動嵐健身普拉提私教課程

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培訓費用:¥5,980
優 惠 價:¥2,980
上課時段:白天班
開課日期:2019/09/21    訪問人數:4445 次
開課形式:隨到隨學      開班人數:5-10人
開課城市:北京
課程標簽:普拉提私教
上課地點:北京市房山區多寶路一號,德寶溫泉會議中心2樓
在線咨詢:

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專業咨詢熱線:

15901501580

課程介紹

    以下是由月亮島教育網www.gtcwm.icu為您提供的《動嵐健身普拉提私教課程》招生內容,本課程由本站會員北京動嵐健身培訓學院自主發布,希望對您有所幫助!如有任何問題請向本站反饋,學生報名時請仔細核對信息的真實性以維護自身權益!

普拉提私教課程 5980元 15天 現減3000元2980元


普拉提起源文化+訓練好處+5大原則+普拉提授課+動作詳解+課程編排 
 
1.普拉提的起源和文化 起源 創始人約瑟夫普拉提簡介 目前發展等 
 

2.普拉提訓練的4大好處 脊椎康復訓練 針對性訓練 核心訓練 矯正體態


3.普拉提訓練的5大原則 注意力集中 呼吸 骨骼排列 中心 控制 
 
4.普拉提上課注意事項 講解 意識 平衡 動作 支撐 伸展 課后注意 
 

5.普拉提動作詳解和實踐 意識 上肢下肢 臀部腿部 站姿跪姿 組合 
 
6.普拉提器械工具實踐 泡沫軸  普拉提床 脊柱矯正器 凱迪拉克 梯桶 萬能椅等

動嵐健身舞蹈團操瑜伽單車課程

一.舞蹈《有氧舞蹈》《爵士舞街舞》《南美拉丁》《肚皮舞》《中國風》培訓內容:1.理論:舞蹈起源,各種舞蹈,基本動作糾正2.教法:4種教法:倒金字塔法,線性教學發,遞減法,基本步伐教學3.套路:教授初中高級3種舞蹈套路4.實踐:1.每天培訓師糾正動作2.自我訓練及方法3.模擬教學訓練二.團操《有氧操》《踏板操》《搏擊操》《bokwa字母操》培訓內容:1.理論:

//www.gtcwm.icu/edu/kc208/4e5b94f5cfa.html

動嵐健身全能專家高級私教課程

全能專家高級私教課程:13800元3個月現減3000元—10800元1全能私教+2高級私教+3功能私教+4普拉提私教包動嵐學院紅十字會國專3項證書免費送:1.動感單車培訓2.杠鈴操培訓(限全能高私培訓)3.教練部管理(限全能高私培訓)4私教談單系統2016版5.1000G各種健身資料管理課程培訓等企業規模學院總面積:10000余平米每年全國培訓專業健身人員多

//www.gtcwm.icu/edu/kc221/07b63ff7e.html

動嵐健身私教速成課程開班啦

私教速成課程5980元15天現減3000元—2980元針對有基礎人士,接觸健身1年以上,健身從業人員,零基礎勿學。1.健身行業發展趨勢,優秀教練要素:健身產業起源,健身房內外部區域劃分,健身未來發展趨勢,成為優秀健身教練的要素2.私人教練基礎知識理論:包括:運動生理學解剖學,生物力學,營養學特殊情況訓練等3.私教操作實踐:訓練全身的肌肉方法所有器械的使用方法

//www.gtcwm.icu/edu/kc221/c2e65e6755fe.html

動嵐健身普拉提私教課程

普拉提私教課程5980元15天現減3000元—2980元普拉提起源文化+訓練好處+5大原則+普拉提授課+動作詳解+課程編排1.普拉提的起源和文化起源創始人約瑟夫普拉提簡介目前發展等2.普拉提訓練的4大好處脊椎康復訓練針對性訓練核心訓練矯正體態3.普拉提訓練的5大原則注意力集中呼吸骨骼排列中心控制4.普拉提上課注意事項講解意識平衡動作支撐伸展課后注意5.普拉提

//www.gtcwm.icu/edu/kc221/782a11f085c2.html

動嵐健身功能私教課程訓練方法技巧

功能私教課程5980元15天現減3000元—2980元1各種種小工具訓練方法技巧VIPR炮筒訓練壺鈴訓練藥球訓練360訓練架BOSU球訓練crossfit功能訓練區TRX繩索訓練彈力繩訓練GRIT有氧,間歇,力量訓練2實踐訓練方法3私教團體授課方法私教訓練工具訓練理論+訓練方法+實踐+私教授課+團體授課方法技巧+課程編排Crossfit體系+VIPR+壺鈴+

//www.gtcwm.icu/edu/kc221/31e21b6b2.html

北京動嵐健身教練高級私人教練課程特惠課程

高級私人教練課程7800元1個月現減3000元—4800元1.全功能性訓練課程—13項最流行的小工具課程2.專業運動按摩理論實踐肌肉貼3.針對性課程急速減肥急速塑形產后恢復4.私交普拉提(初中高)級器械普拉提普拉提體型分析5.康復性訓練物理治療6.健身健美備賽體形訓練7.健身會所管理教練培訓管理會籍教練服務部門管理監督執行方法表格監督辦法動嵐健身教練培訓學院

//www.gtcwm.icu/edu/kc221/36e0cfe35cd.html

北京動嵐健身全能私教課程介紹

動嵐健身教練培訓學院:【簡易八步瘦腿操每天10分鐘瘦大腿內側贅肉】擁有苗條的美腿是許多MM的夢想。是不是還在為自己的腿不夠纖細而發愁呢?對自己腿型不滿意的可以跟著這套動作,打造出性感的美腿,在別人的眼里,你又會多一個標簽哦!以下8個動作,每組1分鐘,休息30秒。堅持一個月,還你纖細美腿。全能私教課程10800元2個月現減3000元—7800元1、健身行業發展

//www.gtcwm.icu/edu/kc221/f5af548ae.html

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